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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 江南長住旅館 - 首爾
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 6 間客房
- 酒吧/酒廊
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 烤肉架
- 行李寄存
熱情款待
- 花園
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 烤肉設備
- 免費自助停車
鄰近景點
- 位於江南
- COEX 會展中心就在附近
- 宣陵公園就在附近
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- 韓國國立博物館就在此區域
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
延緩進入洗腎，慢性腎臟病患者最好這樣吃！台灣腎臟醫學會理事長盧國城提醒，慢性腎臟病患者因腎臟排泄功能受損，建議慢性腎臟病第三期後的患者，若能嚴格限制蛋白質攝取量，採用「低蛋白飲食」減少腎臟負荷，再配合補充酮酸胺基酸，洗腎時程可望一舉延後1到4年。
根據醫界推估，台灣有超過200萬名慢性腎臟病患，但自知腎臟有問題者卻只有3.5%，臨床不時會碰到一些民眾隱忍或忽略症狀，就醫時已是晚期慢性腎臟病。
台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林說，第一期、第二期的慢性腎臟病患者除須排除是否有糖尿病、高血壓等潛在疾病之外，飲食更需注意低鹽、少油與適當的熱量；但病程一旦進入第三期，醫師通常會給病人低蛋白飲食建議，每天每公斤體重攝取的蛋白質量不能超過0.6公克。
這是因為蛋白質被分解、利用後，廢物最終會以尿素的形態、從尿液中排出。但慢性腎臟病患者因為腎功能受損，無法順利將蛋白質分解後的含氮廢物排泄出去，代謝產物成了尿毒素、傷害身體。
83歲的郭阿嬤5年前發現腎指數異常，且有腎萎縮狀況，腎臟功能只剩下正常人的7%，但強烈抗拒洗腎的她，一度拒絕治療，在醫師與營養師建議先限制蛋白飲食並搭配酮酸胺基酸後，多賺了4年時間才步入洗腎治療，這段期間也讓她慢慢調整心態，配合醫師進行治療。
蛋白質吃夠就好，但盧國城強調，國人卻常常攝取過量，他建議慢性腎臟病第三期後的患者就該採取低蛋白飲食，在能量、熱量吃足夠的前提之下，一天蛋白質攝取不要超過一個手掌大小的量。
盧國城說，研究顯示，低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸，慢性腎臟病患者不僅體內產生的蛋白質廢物尿素氮比較低、血液中的酸中毒少，血中不好的磷也能有效降低，能有效減緩腎功能惡化，患者可以在醫師看診後轉由專業營養師給予正確的飲食補充。
23日晚間18：05分，高雄市鼓山區柴山軍事管制區內的《海洋美景》傳出有民眾走失，警消與民間搜救單位多路線展開搜索。消防局119勤務指揮中心接獲民眾報案，表示23日一名六十八歲的柯姓老翁，獨自一人帶著愛犬到高雄柴山運動，家屬接獲最後連繫通話是晚間18：30分左右；因收訊不良，柯姓老翁走到柴山軍事管制區內的《海洋美景》時，愛犬突然迷失，柯姓老翁邊叫邊追，沒多久終於在山區裡把愛犬找回來，不過，也因此找不到回頭路。
▲山域搜救任務持續中。（圖／記者宋德威攝，2017.3.24）
柯姓老翁試著帶著愛犬找路，但找了很久加上天色漸暗，當下緊張的他立刻到制高點與家人連繫，請求消防隊協助。消防局119勤務指揮中心接獲民眾報案，晚間七點左右，陸續增派搜救人員，也同步在鼓山龍泉寺登山口旁架設臨時應變指揮站。
▲柯姓老翁的妻子趕抵前進指揮站關心搜救進度。（圖／記者宋德威攝，2017.3.24）
晚間七點左右，高市消防局特搜隊、鼓山消防分隊、中華消防分隊、《中華民國山難救助協會南區搜救委員會的先鋒小組》及《ORT雲豹工作隊搜救小組》，共派出警義消52名搜救人員，在現場指揮官的引導下，共分五條路線上山搜索。不過，直到24日臨晨03：00為止，音訊全無，高市消防局指出，為確保搜救人員安危與體力，也與家屬溝同的情況下，決定搜救任務告一段落，24日上午再持續搜救。
▲高雄柴山地圖。（圖／記者宋德威攝，2017.3.24）
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